吃什么可以养生
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五谷杂粮
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记住这个养生食疗口诀，助你越来越健康
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现在任何东西基本都是透明的了，养生基本上也都被人们摆置的差不多了，可是越摆置越觉得假！徒劳！
那是因为方法不对，养生不是吃什么就可以养生的，也不是怎么锻炼运动就可以养生的，也不是吃什么补药可以养生的，人们都在用这些法子养生，能养成才怪呢！
那是因为方法不对，养生不是吃什么就可以养生的，也不是怎么锻炼运动就可以养生的，也不是吃什么补药可以养生的，人们都在用这些法子养生，能养成才怪呢！
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吃什么不重要，关键是要合理膳食，要有科学的饮食方法，要保持营养均衡就行。
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吃精子
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