Question

下手发球的网球下手发球技术要领

Answer 1

准备姿势：
上身面对球网站立；膝关节稍微弯曲，身体的重心落在前脚掌；左手持球；右手放松。
引拍阶段：
上身向右后方扭转；球拍后摆，左脚向前上步；左手将球稍向上抛；眼睛盯住球。（这点很重要）
击球阶段：
球拍稍微降低、下垂；手腕关节微打开；肩膀向前扭转；在球落地前，在身体一侧的前面击球；拍面从垂直变为稍稍打开。
随挥阶段：
击球手臂和球拍顶端应尽可能长地向前上方随挥；球拍放低并且做好回球的准备。