Question

头发老是油油的，怎么办？

Answer 1

　　（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'
　　（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如
或
,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
　　（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么
类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
　　（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——
，
的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
　　（五) 日常习惯篇
　　1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n<
　　2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+
　　3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
　　4：看看是不是
的问题。U
　　5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的
　　调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间
　　总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3，4天
　　还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第二天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第二天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了
　　最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！

　　你会不会才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成
的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾。

　　容易产生油性头皮，大致上有下列几点

　　1.清洗头发观念不太正确

　　有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成
，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

　　2.压力过大

　　压力及焦虑会使得
分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，
分泌过多，而使得头发变油。

　　3.过度使用化学美发用品

　　使用
与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

　　4.生活、饮食习惯的不正常

　　在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，
增多，严重的话还可能会导致脱发。

　　简易居家护发

　　油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的
，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。

　　饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少
分泌过多的油脂。

　　如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求
医师的协助，以免延误了护发。

Answer 2

要勤洗头，保证头发的清洁。最好的洗头频率是一周三次哦，如果头发很短还是很油的话可以一天洗一次。另外就是建议用清爽型的洗发水

追问

用的都是控油的

追答

这个只是外在的一些因素，治标不治本。关键是找到你头发油的原因并加以改善，平时要多注意饮食，少吃辛辣油腻食物，多喝水，多休息，作息规律，慢慢就会好的。

追问

谢谢亲百忙之中的详解

追答

不客气哦，希望你能解决好这个问题，不再有头发油的烦恼，开心每一天

追问

亲，是做美容护肤的拿？

追答

不是的哦，但是平时比较注意这方面。我老公平时也是脸和头发特别容易出油，正在被我慢慢调理中

追问

看来你很细心的

Answer 3

用控油的洗头水，两天洗一次

追问

谢谢！

Answer 4

多洗洗头

追问

好的👌

Answer 5

把它洗了