头皮痒，还掉头发，是怎么回事
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秋末冬初，正是换季时刻，头发比较敏感，形成季节性掉发。一般一天掉一百根左右都是正常的，不用太过担心，过一段时间还会再生一百根左右的头发。
头皮痒是缺少维生素a的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a。
并且生活中保持饮食的清淡，不要吃重油重辛辣的东西，可适量补充一些维生素
头皮痒是缺少维生素a的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a。
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可能是头皮油脂分泌旺盛，这和你的作息习惯和饮食习惯还有心情有关，不能太熬夜，这个最容易引起头皮油脂分泌旺盛，脱发；保持好心情，心情烦闷或者有心事也容易引起脱发，注意饮食，希望能帮到你
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睡眠时间不足，还有就是目前用的洗发品不好
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