Question

宝宝多吃DHA会变得聪明吗？

Answer 1

　　宝宝多吃DHA会变得聪明吗? 相信许多人对此还不够了解。 e家政的育儿嫂表示，宝宝大脑以及视网膜的发育过程中需要DHA，DHA有助于宝宝的大脑发育，另外对于成人来说DHA还具有抗炎功效。DHA对宝宝来说虽然是一种非常重要的营养物质，但需求量却比较少。DHA是一种不饱和脂肪酸，属于脂肪，并不是人们想象的那样“特殊”的营养素。相反，如果摄入过多，人体会将其不断的消耗掉，根本不会出现DHA吃得越多宝宝越聪明。

　　宝宝对于DHA的获取一般是通过母乳来获得的，但是如果非母乳喂养的话，只能从其他途径来获取了。非母乳喂养的宝宝应当根据实际情况来补充藻类DHA，注意的不要给宝宝补充鱼油类DHA。

　　鱼油和藻类DHA都是我们常见的DHA补充剂，而一般给宝宝补充DHA都是选择藻类DHA较多，鱼油属于含DHA产品，DHA含量并没有藻类的纯。但是鱼油也是一种比较重要的物质，其中富含EPA，具有扩张血管，抑制凝血作用，尤其对老年人健康是非常有益的，但不适合婴幼儿使用。

Answer 2

DHA促成脑黄金，是不饱和脂肪酸，主要是促进视力的发育和大脑的发育，对宝宝确实是有好处的。特别是两岁以前，因为宝宝的脑神经的发育正是比较旺盛的时候，适当补充一点DHA是有必要的，但是绝对要说吃了DHA的人都很聪明，不吃DHA就不聪明，不是这样的，不能这样去界定，所以人的聪明是有很多方面要进行评估的。

Answer 3

当然了，鱼肉中脂肪少，蛋白质多，而且有各类营养素，吃鱼的宝宝都很聪明呢？