Question

明清时期中医养生发展的鼎盛的主要表现

明清时期中医养生发展的鼎盛的主要表现

Answer 1

1、藏象学说与养生理 论结合。以张景岳、赵献可为代表，强调了脾胃、肾与命门对生命的主宰作用，并将此与养 生理论相结合，认为养生重在命门，而其实质是养真阳、元气。医家们还明确了五脏调养的 法则，认为养生最终的落脚点都不离脏腑。
2、综合调养法的全面开发。养生学的调养方法 呈现出多元化的特点，如:与以往不同，张景岳将“养形”置于养生首务，认为善养生者必 先治形宝精;李时珍等医家大力倡导药饵与饮食养生法;动静结合的养生法在理论与方法上 进一步得到确定，尤以武术健身普及甚广。
3、老年养生保健的再度兴盛。继宋代老年养生学 确立之后，又出现了多部老年养生专著。