
女性应该多吃哪些食物
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当然是经常吃的苹果了。一天吃一个苹果可以降低冠心病的发生,苹果中果胶还可以降低胆固醇。所以一天一个苹果疾病远离。
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美容养颜是一生追逐的事业,在日常饮食中我们也会很注重食物的养生功效。那么今天为大家介绍几款有美容功效的食物,大家不妨拿小本本记下来哦。
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女性一般凉体比较多,可以吃些温补的东西,像阿胶、红枣等等。
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