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掉头发有以下几个主要原因,你可以具体结合自己的情况看一下是什么原因引起的。
1、新陈代谢失衡,平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养,维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏,就会导致大量的头发脱落。
2、长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑,从而容易使头部的局部微循环发生障碍,长期如此,则会造成头发的病态性脱落。
3、对头发的电烫、染色、卷曲或拉直都容易造成损害,频繁进行会使头发失去光泽和弹性,甚至会引起脱发。
4、内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态,当人体的内分泌失调例如当雄性激素荷尔蒙失调后,就很容易引起头发的脱落。
5、遗传性脱发。
想要治疗掉发就要多吃些富含蛋白质,维生素和微量元素的食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶以及胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
平时要多注意对头发的护理,不正确的洗头方法、梳头方法都会有损头发从而造成掉发。要防止阳光暴晒,过度的日晒会使头发干枯变黄甚至掉发,因此夏季外出最好带草帽或打伞。不要经常染发或烫发,不要熬夜,不要过度劳累,多参加运动,坚持锻炼,保持身心愉悦。
望采纳
1、新陈代谢失衡,平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养,维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏,就会导致大量的头发脱落。
2、长期充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑,从而容易使头部的局部微循环发生障碍,长期如此,则会造成头发的病态性脱落。
3、对头发的电烫、染色、卷曲或拉直都容易造成损害,频繁进行会使头发失去光泽和弹性,甚至会引起脱发。
4、内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态,当人体的内分泌失调例如当雄性激素荷尔蒙失调后,就很容易引起头发的脱落。
5、遗传性脱发。
想要治疗掉发就要多吃些富含蛋白质,维生素和微量元素的食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶以及胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。
平时要多注意对头发的护理,不正确的洗头方法、梳头方法都会有损头发从而造成掉发。要防止阳光暴晒,过度的日晒会使头发干枯变黄甚至掉发,因此夏季外出最好带草帽或打伞。不要经常染发或烫发,不要熬夜,不要过度劳累,多参加运动,坚持锻炼,保持身心愉悦。
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