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净水好些，有些杂质比如说矿物质是人体需要的
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喝纯水好 不能喝纯净水
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喝纯净水。。。
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市场上买的说大多就是纯净水没什么营养只是拿来解渴用的。
还有一种水是井水或者是山上的水是有矿物质能量的对身边有很大的帮助。 望采纳
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最好还是喝白开水吧，比什么水都好。
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