上火睡不着觉怎么办
上火睡不着觉怎么办,失眠类病症最好用中药调一下,可以用神利舒,一种中药口服液,一般三五天就会有效,并且停药也不会说又睡不着,挺好的...
上火睡不着觉怎么办,失眠类病症最好用中药调一下,可以用神利舒,一种中药口服液,一般三五天就会有效,并且停药也不会说又睡不着,挺好的
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熬夜肾气亏虚,睡前1个“还阳卧”,养肾护肾,到点就犯困!
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要喝白茶降肝火,决明子,菊花茶,大麦茶也都行。
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