Question

春季如何养胃 怎么养胃才是正确的

Answer 1

1.糯米麦粥
糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗
2.猪肝粥
粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健胃的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。
3.羊肉粥
冬季为佳.益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.
4.桑椹粥
通便养胃、消暑清热。
5.益气粥
有补中益气，健脾开胃之功效。
6.菠菜粥
菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥。
7.红枣粥
粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮成粥。
8.黑米党参粥
党参、白茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量，共煮成粥。

Answer 2

春季也是胃病的多发期，所以要注重养胃。最重要的是定时定量吃饭，少吃寒凉的，毕竟天气乍暖还寒。