低情商的父母怎样才能教育出高情商的孩子
“情商”这词近年来很流行。何谓情商高?何以提高情商? 很多人一直搞不清此定义,但对情商低的种种世相却能尽收眼底。
如果只是想着孩子怎样才能聪明,怎样考高分,考上理想的学校,而不注重对孩子心智的培养。如果父母只重视对孩子进行文化灌输,而忽视孩子接受自己、被别人接受以及友爱、正确的人生观、价值观的培养,那么,孩子不会感到快乐和幸福,相反,会渐渐变得冷漠、自私、焦虑、任性……
“18岁之前,是培养孩子情商的绝佳时期”
一、教孩子学会生存和自立
有一个故事,说的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮湿饥饿中度过了恐怖的一夜,他们无望地失声痛哭,“人们永远也找不到我们了”,一个孩子绝望地哭泣着说,“我们会死在这儿。”
然而,11岁的伊芙雷站了出来,“我不想死!”她坚定地说,“我爸爸说过,只要沿着小溪走,小溪会把我们带到一条较大的小河,最终你一定会遇到一个小市镇。我就打算沿着小溪走,你们可以跟着我走。”结果,他们在伊芙雷的带领下,胜利地穿出森林。
也许人们会认为,像伊芙雷这样的女孩生来就有才能,其实才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。目前西方国家,包括东亚的日本,十分重视孩子的生存教育,从孩子懂事起,就教育他们如何学会生存和自立,跌到了自己爬起来,自己学会吃饭,整理自己的东西,并知道什么情况下怎样保护自己等。
二、培养同理心
一个有同理心的人,能敏锐的感知别人的快乐与悲伤,她就有很好的人际关系,好的关系让她幸福;她能为别人着想,那她一定是个有道德的人,而不是空有学识的精致利己主义者;同时,有同理心的人都是有人性的,这是做人的根本。
为很多家长总是抱怨:整天起早贪黑付出那么多,没想到养了个小白眼狼,一点都不体谅我!
为什么会这样?其实就是平时不注意培养孩子的同理心,导致孩子不习惯与站在家长角度上思考问题。而培养孩子同理心的一个好办法,就是多跟孩子表述你的感受,然后问一句:如果是你,你会怎么样做?
三、培养责任心
情商高的孩子,对自己应遵守的规则、应履行的义务有较为明确的认识。当自己犯了错误时,能勇敢面对,承担自己应负的责任,而不是哭闹、耍赖。
教养好的孩子,往往也是有担当的孩子,答应了父母的事情尽量去实现,而不是仗着自己年龄小就随意反悔、撒泼。
孩子好奇心强,什么都想去摸摸、去试试,但是随意性很强,做事总是虎头蛇尾或有头无尾。所以交给孩子做的事情,哪怕是很小的事情,爸爸妈妈也要有检查、督促以及对结果的评价,以便培养孩子持之以恒,认真负责的好习惯。
例如,当孩子要养些花草动物时,家长在答应孩子的要求前,可以让孩子承诺定时浇水或给小动物喂养等。当然孩子在照顾的过程中,难免三天打鱼两天晒网,这时候家长应该进行监督,并告诉孩子疏于照顾的后果,让孩子负起责任来。
四、管理情绪的能力
一个情商高的孩子,不会在测验不及格的同桌面前炫耀自己的100分,因为这很伤人,除了让同桌更痛恨你,没有别的好处;同样,一个有教养的孩子,不会把在学校受的委屈发泄到父母身上,因为我们不能让无辜的人替我们的坏情绪买单。
管理情绪包括两个方面的内容。一是能够充分地表达自己的情绪,不压制情绪。第二方面是要善于克制自己的情绪,要善于把握表达情绪的分寸。
这里以孩子对于愤怒情绪的表达为例来说明。一些家长在批评、惩罚孩子的时候,不允许孩子辩解,不允许孩子哭泣,甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允许。久而久之,这样的孩子就会变得或者是逆来顺受,或者是压抑郁闷,或者是当面唯唯诺诺,背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪,这都不利于孩子情商的培养。
恰当的做法是,当批评孩子的时候,允许孩子辩解,让他讲出自己的道理,当孩子受到惩罚的时候,也应该允许他哭泣,也应该允许他不满、允许他愤怒。让孩子充分表达自己的喜怒哀乐,不压制他。我们不是希望孩子没有愤怒,而只是希望教给他如何恰当地表达愤怒。
如果我们能够以极大的包容来教育引导孩子,他们就能够逐渐学会控制情绪。遇到高兴的事不会乐极生悲,遇到悲伤的事不会绝望无助,遇到愤怒的事不会冲动,能够通过等待、转移、调节的方式来化解负面情绪。
18岁前,也就是孩子成年以前,父母必须培养出他的高情商。到这个时候,孩子的心理发育已经基本定型了,以后再想培养就比较困难了。对于一个即将独立进入社会生活的人来说,情商比智商要更加重要,它能让孩子拥有健全的人格,适应社会,以后不会出现心理和精神问题;它也能使你的孩子善于交际,富有人格魅力;它还能使孩子坚强勇敢、冷静沉着地去面对所有压力和困境……
低情商的妈妈要教出高情商的孩子,可以先从学习以下8句传递同理心的句子开始。
语言是思维的载体,也是社交的途径。
高情商的孩子有两个重要特征,一是有很强的同理心,二是有让人听了舒服的表达技巧。
1、表达需求的句子,“我想邀请你…”
如,“儿子,妈妈想邀请你和我一起收拾房间,可以吗?”表达需求用“邀请”给孩子的感觉是特别被重视,而且态度基调非常适中。
2、表达规则的句子,“我希望你和我合作”,而不要说“你要听话”
如“今天妈妈带你去逛动物园,我们要开车1个小时,希望你和妈妈合作,系好安全带,坐在位置上。”
用“合作”这个词,并表达规则、说清楚需要孩子具体怎么做,孩子更容易感受到自己像大人一样地被尊重。
3、表达商量的句子,“你觉得这样做如何?”
如“宝贝,明天有大雨,所以妈妈想把户外活动改为在室内开party,你觉得这样做如何?”
表达商量,问孩子的看法,孩子会意识到“老妈觉得,我的意见也很重要。”
4、表达关心的句子“发生了什么事?”,而不要说“你怎么了?”
如,孩子生气地跑回家,边哭边说“哼,明天我再也不要去上学了。”
这个时候可以说,“宝贝,看起来你又生气又难过,以至于你都不愿意再去学校了。可不可以告诉妈妈,发生了什么?”
5、表达支持的句子,“我支持你试试看”
6、表达重视的句子,“我理解你“
理解是不带感情色彩、不带评判、态度中立的词语,表达的是对孩子深深的看见,是告诉孩子,我听懂了,明白你的想法了。
7、表达不同意见的句子,“你说得很对,我明白。而我的想法是这样的……”
首先肯定孩子的想法,然后再说出自己的想法,中间用“而”来连接,或者不用。
8、引导换位思考时的句子,“如果你是他,你会有什么感觉?”
“如果你是**,你会有什么感觉呢?”鼓励孩子自己想,理解其他小朋友的处境和感受,可以帮助孩子发展他的同理心。
(有爱、有力量的思思。公众号:思思说育儿)
您好,很高兴回答这个问题。
其实,没有什么低情商的妈妈,这能是说孩子现在所在的环境不是一个培养情商的理想的环境罢了。有的时候,我们总是见到孩子的父母希望自己家的宝宝能够开开心心的,一直以来呢,这个其实就是一个错误的体现。为什么呢?就算孩子高兴是好的,那是不是就说明孩子不高兴,孩子很伤心就是有害的呢。其实,一个心智健康的孩子并不会一直开心的,只有经历了各种不同的情绪,会自我调节的孩子才是一个高情商的人。
就像之前所说的有对应不同情绪的能力,那些艰难的事情,难过伤心的心情,绝对是培养孩子的意志力和抗挫能力的基本条件。之前看过一些研究说明,孩子能合理的去应对各种情绪的能力,对他以后工作、学习和人际交往起到了一个很关键的因素,同时,这个也是高情商的因素哦。
其实,这种高情商的能力并不是天生的,是需要后天来习得的,而且父母毫无疑问是给孩子学习这项能力的第一任老师。父母在孩子身边的表现,和对孩子的交流都是孩子来学习高情商的渠道。当父母对孩子的情绪有了正确的认识之后,才能教会孩子如何有效的去应对情绪,不要去逃避这些不好的情绪,还是去欢迎和接受它们。