我女生,1米65,请问标准体重是多少
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标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
直接给身高看不出你应该对应的体重,这个还需要算上年龄的因素。
标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
求采纳!
直接给身高看不出你应该对应的体重,这个还需要算上年龄的因素。
标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
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根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪
女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪
评判标准如下表。
怎样计算标准体重
2
根据年龄的不同,标准体重算法为:年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
评判标准如图所示。
怎样计算标准体重
3
还有一种简单的算法是:标准体重=自身身高-105,不过这种算法只适用于成年人。
女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪
评判标准如下表。
怎样计算标准体重
2
根据年龄的不同,标准体重算法为:年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
评判标准如图所示。
怎样计算标准体重
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还有一种简单的算法是:标准体重=自身身高-105,不过这种算法只适用于成年人。
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好象流行的算法有很多,什么身高厘米数减去110,得体重公斤数。体重公斤数除以身高米数的平方,得数在19到23都算正常。但是我觉得体重作为衡量指标可能不太好,胖不胖还是应该看脂肪的多少及分布,只要体态匀称,身心健康就好
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