您好 木瓜要怎么吃 一个月才能让胸变大
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牛奶+木瓜里的蛋白酶和蛋白质虽然可以刺激女性雌性激素的分泌，但是蛋白酶进到胃后被分解了，效果不明显，所以木瓜丰胸效果不是很明显，不过还是推荐你运动式锻炼丰胸，既安全又免费，坚持做有效果~方法如下：
1、双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次
2、人体直立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次
3、人体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复，重复4~8次
4、人体站立，两腿分开，双臂和肩部齐平，先向两侧平伸，然后向前弯曲，两手手指相接触，手掌向下，再回复，重复8~16次
5、坐在地上，两膝向上弯曲，两手向后撑地，然后臀部离开地面，使膝盖以上直至颈部与地面平行，重复4~8次
1、双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次
2、人体直立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次
3、人体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再回复，重复4~8次
4、人体站立，两腿分开，双臂和肩部齐平，先向两侧平伸，然后向前弯曲，两手手指相接触，手掌向下，再回复，重复8~16次
5、坐在地上，两膝向上弯曲，两手向后撑地，然后臀部离开地面，使膝盖以上直至颈部与地面平行，重复4~8次
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