蹲下站起来的时候腿疼是怎么回事
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当深蹲下去小腿肌肉疼痛的话，可能是因为急性的肌肉酸痛，这种疼痛感多数在运动后数个小到二十四小时作用出现小腿肌肉酸痛，一般会持续一到三天左右疼痛感会慢慢消除。还有一种可能是因为延迟性肌肉酸痛造成，造成这种现象是因为经常进行大量的运动，尤其开始进行新运动或是突然增加运动量，导致产生超量的运动，身体承受不了，这种小腿肌肉疼痛多数在运动后十二个小时到二十四小时，一天到两天后疼痛症状最明显，一个星期内会疼痛感会慢慢消失。
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是小腿后边还是小腿前边呢？ 如果是后边，站弓箭步，疼的那条在后边，脚跟不离地，身体向前拉伸小腿，就会缓解！估计是小腿肌肉紧张。 Hades
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