黄豆哪种吃法最有营养? 都说豆类有营养,黄豆的吃法很多:煲汤、焖肉、打豆浆,请问哪种吃法最有营养?... 都说豆类有营养,黄豆的吃法很多:煲汤、焖肉、打豆浆,请问哪种吃法最有营养? 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 黄豆 吃法 营养 搜索资料 2个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 译兮兮2061 2017-10-15 · TA获得超过1232个赞 知道大有可为答主 回答量:1344 采纳率:8% 帮助的人:192万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 最好的吃法还是吃黄豆磨出来的豆浆。豆浆是黄豆吃法中最营养的制品。黄豆中的皂草苷可延缓人体衰老;黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇;保持血管软化;黄豆中的抑胰每,对糖尿病有一定疗效;黄豆中磷含量可观,对大脑神经非常有益,神经衰弱及体质虚弱者,常食有益;黄豆中富含的铁质,对缺铁性贫血患者,大有补益。打成豆浆的营养价值更高。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2017-10-15 展开全部 是黄豆芽 追答 炒黄豆芽就是刚出芽的黄豆,营养最全面! 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-07-30 黄豆有哪些吃法? 2018-07-11 你知道大豆的最优吃法是哪种吗 1 2018-04-15 黄豆怎么做着吃最有营养? 5 2017-12-21 黄豆的营养价值 黄豆的食用方法有哪些 2020-07-25 黄豆的吃法都有哪些? 5 2015-10-19 黄豆都有哪些吃法? 1 2006-04-07 请问营养专家,黄豆最科学的食用方法? 1 2012-04-22 黄豆有什么烹饪方法。。最好是那种可以放很久的。。可以每天吃一... 5 更多类似问题 > 为你推荐: