Question

瞎猜者、不懂心理学的勿扰！请从精神科和心理学角度分析：很容易被激怒是什么问题？即使很多事不关我的事

买菜的时候以为摊主少找钱了，后来发现藏在口袋里，被摊主嬉皮笑脸地调侃“这么年轻眼睛就坏了”，就在那里当着三十多个路人和摊贩的面大吵大闹“讨说法”。
看到一个大爷因为停车问题和保安吵架，我也被激怒了，强行介入他们的争执，巴不得用拳头把两个人都打几拳。

Answer 1

1. 实际上情绪稳定性是你自身的品质，你就属于不稳定型，而你的情感又恰好指向外部，就倾向将不稳定发泄出来，攻击外界。但如果毫无原因就攻击别人，会被当成精神病，精神病会遗传，因此大家很忌惮被当成精神病影响自己的繁殖，所以需要找到一个线索来引导，就是那些令你生气的事情了，然后你就可以名正言顺地暴怒，发泄出不稳定产生的无处安放的能量，重新获得内心的平静。但并不是永久的平静，因为你本身不稳定，一定会无意识地寻找突破口，所以你的周围总是会充满了让你生气的线索，这也是你的需要。

2. 从积极的角度看，卖菜摊主出言不逊，你与他理论，这是在捍卫自己的权利，没有人可以随便践踏别人的尊严，并不能说你的愤怒就是不对的，也有一定的价值。但冲突的发生不是必然的，“这么年轻眼睛就坏了”的回答也可以有很多种，有的人心态好，什么都开心，对别人的质疑也能嬉皮笑脸地调侃，“哈哈，您看我这眼睛，待我回家好好修理一下啊”。有的人情绪简直四平八稳，仿佛什么也没发生“噢，不好意思，看错了”。有的人将不稳定指向他人，“你说谁呢？你再说一遍！眼睛给你捅瞎”。还有的人把不稳定指向自己，道德地自我牺牲，“真尴尬，明明是我有错在先，这下被人嘲讽了，我真是没用的人啊，周围的人都在笑我吧”。

3. 不能说哪种就一定好，这也不是我们自己能选择的，既然自己是这样的，就尽量接受这样的自己，存在的就一定有合理性，不然早就消亡了。你的愤怒帮你树立威严，帮你维护自身的利益，可以保护自己，但同时这种把自身的不稳定发泄在别人身上的行为也必然会遭到别人的谴责和轻蔑，当然一般是隐藏在背后的你不知道的。可不可以只要好的方面，不要坏的方面呢？抱歉，不行，仔细想想，它们是相互依存的啊。如果你能在恢复平静的时候真诚地道歉，情况说不定会好一些。要是别人，一定会说控制情绪不生气，我觉得那是不可能的，事后能稍微补救一下就已经蛮不错了，将损伤尽量降低嘛。好了，没想到说了这么多，纯手打，希望能帮到你噢。

Answer 2

个人观点，不喜勿喷。你可能有潜在的反抗意识和强烈的控制欲，反抗意识是在摊贩说你不爱听的话。如果换做上班你同事或者上司说了一些与你三观不符的观点，你可能也会去和对方理论，其次控制欲在于第二件事，别人争论的时候你有一颗好管事的心，这个也能表明你有控制欲，并且已经触及的无关的人，在参与进去劝解之后双方没有能够听你的解决方式而动怒。典型的你没有采纳我的建议没有被我控制，简单点说你肯定是有问题的，控制欲这个东西没有好坏，过犹不及啊兄弟

Answer 3

从提供内容上看，易被激怒说明您是一个有很强自尊心的人不易外露，平时也很不想这样冲动，控制不了自己的情绪。同时也是一位具有批判精神的人，看到受欺负的大爷，具有同情心，去进行帮助。但首先，你不够冷静，从社会道德上讲，两个人都有一定的不对之处。生活中往往会有和您一样存在同样问题的人，何不冷静点，分清楚该需要你表现强大时刻和不需要你做过多言语，表现的时候。同时让您的生活，为自己减轻不必要的负面情绪