偏瘦的男生能不能练出线条优美的肌肉 怎么练呢？求解！
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很好的模仿对象就是李小龙了，不壮、精瘦，但是很有力度，线条雕刻的很好。
这就要求你下苦功夫了。大量的无氧锻炼，刻画每一个部位。
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偏瘦的男生练肌肉是应该注意多补充点营养吧，多吃肉啊蛋啊乳制品豆制品这类的，如果运动量大可以额外补充增肌粉，可以到 pqfitness 实体店找找。
锻炼的话可以到 keep 上搜教程，有视频有动作详解比较方便，因为不同的肌群训练方式是不同的
锻炼的话可以到 keep 上搜教程，有视频有动作详解比较方便，因为不同的肌群训练方式是不同的
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Kill two birds with one stone.
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啥？
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