Question

有什么办法能够补肾固精的，最好是食疗

Answer 1

板栗生吃，配以猪肾粥，共奏补肾健骨，补脾强身之功。用于肾虚腰痛、脚软、小便频数等症，有较好疗效。本方宜作老年肾虚体弱者膳食。

Answer 2

木元梗6-10克枸杞10-12克泡茶可以治疗阳痿早泄提高男士精力，增加免疫力。

Answer 3

枸杞，山药，木耳，锁阳，苁蓉

Answer 4

试试海萃人参 搭配枸杞 可以的 我就是这样调理自己的

Answer 5

莲子，芡实，山药。最根本的办法是健康的心态和生活。