Question

冬天睡觉时感到膝盖冰凉，什么回事

Answer 1

主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。建议，这种情况建议你可以用红花、枸杞、当归等中药泡脚和手，活血化瘀，促进血液循环。

Answer 2

可能是体内的阳气不足，可以吃一些温补的食品补补，对改身体冰凉的体质可能有帮助。