吃柿子能减肥吗
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柿子热量偏高，减肥期间也可以吃，但是不能吃多，而且空腹吃柿子也有很多讲究，否则可能导致不适。
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柿子是寒性的，不适合天天吃的，不过柿子醋倒是不错的，有利于减肥的，柿子醋中的氨基酸可以使蛋白质和糖的新陈代谢加快，这样就可以起到减肥的作用，听说豫西窑洞柿子醋就不错的，淘店贾氏贡醋就有
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少吃，每天1一2个，其中果胶成份有利减肥，但多吃因其含糖量较高，对减肥不利。
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不能
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不要吃很危险
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