Question

如何治好腰椎盘突出，教练给我说有个邱腰神，是邱氏悬壶祖传的么？

Answer 1

睡木板床或睡棕垫最适合。

腰椎盘突出睡木板，可以在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。教练给你说的还是可以的。

公交线路：9路 → 地铁2号线 → 地铁3号线 → 107路，全程约15.9公里

1、从西安火车站步行约220米,到达火车站

2、乘坐9路,经过3站, 到达北大街站

3、步行约230米,到达北大街站

4、乘坐地铁2号线,经过5站, 到达小寨站

5、乘坐地铁3号线,经过4站, 到达延平门站

6、步行约210米,到达沣惠南路站

7、乘坐107路,经过4站, 到达高新六路·科技一路口站

8、步行约240米,到达汇德科技园