Question

脾胃虚弱的症状及调养是什么？

Answer 1

脾胃虚弱从哪几个方面调理才有效
其实，对于脾胃虚弱患者来说，想要彻底的治愈脾胃虚弱病症，不能凭靠某一个方面就可以的。我们都知道脾胃虚弱和我们的饮食习惯、心情和食欲等方面都有关系，建议患者朋友们可以从以下几个方面进行全面的调理。
适当服用药物，中药适合调理，德铺的常胃葆茶滋润改善脾胃系统。
中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。
1、脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。
2、脾阳虚的主要表现是：患者可以经常性的感觉到自己的胃腹冷痛，一旦吃了生冷和油腻的食物，就会感觉到自己的腹痛腹泻，并且伴随着大便稀的症状，这样的话治疗脾阳虚建议可以用附子理中丸来调理。
3、胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。对于胃阴虚可服用参梅养胃颗粒。
注意饮食调理
合理的膳食结构是健康的基础，是保胃的前提。那么脾胃虚弱的病人如何调养呢?
饮食调养基本原则
饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等。
建议大家，在生活中要尽量的少吃有刺激性的食物，另外对于不好消化的坚硬的食物，比如酸辣的、油炸的和粘性比较大的食物都尽量的少吃，生冷的食物也要尽量少吃为宜，在饭后多散步活动，可以帮助我们的消化和吸收。
保持积极乐观的情绪
积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。
现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。
要坚持参加适当的体育活动
如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。
还可在每晚睡觉之前，躺在床上用双手按摩上下腹部，来回往复约40~
50遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。

Answer 2

“脾虚”症状：面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。所以及时调节为重要，肠胃宝茶长期调理健脾益胃。
胃寒的症状表现有下面几点：
一、常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛疼痛时伴有胃部寒凉感 得温症状减轻。
二、胃寒有哪种症状值得了解胃寒呕吐因真阳不足脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。四肢清冷、二便清利、口不渴、唇不焦 食久不化 吐出不臭 脉沉迟。
三、胃寒恶阻 多因妇女平素脾胃虚寒 孕后胞门闭塞 脏气内阻 寒饮逆上。症见呕吐清水 倦怠畏寒 喜热饮 兼见面色苍白 肢冷倦卧。
脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且要纠正不良的饮食习惯，定时定量，少吃刺激性食物。还有胃寒病人可多喝胡椒猪肚汤。早晚喝点姜糖水,也有助御寒胃。

Answer 3

从你的叙述分析你说的情况是脾胃虚弱，中医科比较常见，发病的原因给你的体质、受凉和自身代谢有关，表现为食欲不振和恶心呕吐、大便不成形等不适。建议应用人参健脾片进行调理，不要吃生冷的食物，观察病情变化。

Answer 4

脾胃虚弱怎么调理？

Answer 5

1脾虚的人不要吃太冰的东西，还有夏天的时候最忌讳吃冷饮了，最好吃点常温的食物，这样才不好伤害到脾胃。
2脾虚的人可以多吃点白色的食物，比如白色的扁豆，山药，还有其他的五谷杂粮，都可以的，这样对脾胃会有一个很好的调理作用哦。
3脾虚的人要适当的做些体育运动，必须每个礼拜锻炼两次，运动强度由低到高，看个人情况而定哦，当然也要注意劳逸结合哦。
注意事项：最后脾虚的人一定要注意三餐要定时。体育锻炼是必须的也是必要的。在食疗的基础上还可以采用茶疗的方法来调养，可饮用（常胃葆茶），可以温养脾胃，健脾益气。