Question

训练完喝了蛋白粉，小便有泡沫属于正常吗

Answer 1

考虑还是高蛋白饮食引起的症状，需要积极化验尿常规和多喝白开水。正常情况下，没有必要去额外加强营养保健品来治疗。因为正常饮食营养就够了。荤素搭配，劳逸结合，科学运动，持之以恒，而不建议您吃什么蛋白质粉，首先我们也不清楚成份，营养素组成。除非特殊的职业，有专业的营养师指导，就可以使用。