腿疼怎么办啊

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成都麦通舒
2020-10-22 · 坚持运动,让你健康生活
成都麦通舒
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腿痛症状很多,可能是由于受风或是肌腱的损伤所导致的。

建议查明原因后治疗比较安全。平时要避免长时间的走路。
万晓生
2019-05-22 · 晓生知晓天下事
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万晓生
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战子骞皮抒
2020-01-10 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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是抽筋了
你要长个了~现在要补吃钙片了
你疼的那么厉害
是因为缺钙太严重了!
饮食方面要规律
得好好吃饭
你好:腿疼可以是各种原因引起的。应急处理办法可以通过按摩疼痛处,热敷疼痛处,使用麝香去痛喷雾剂等等。其中麝香去痛喷雾疗效最好。它能够活血散淤、破淤消肿去风止痛;对各种急慢性软组织扭伤、挫伤、骨折和脱位后的关节肿痛以及风湿痛、腰腿痛、肩周痛等病症都有明显的疗效。
另外在网上找了一些资料提供你参考。
一,左小腿肚子疼
可能是以下两种疾病,不安腿综合征、肌阵孪。不安腿综合征是一种病因未明、发病机制不清的中枢神经系统功能紊乱性疾病。常常会感到小腿酸困、麻木、疼痛。通过拍腿,活动关节,走动或揉捏后可使症状减轻及缓解,但不久又可再次出现,往往一个晚上反复多次。由于它是一种功能紊乱与失调性疾病,目前尚无特效疗法,应当采取综合治疗,每天睡前用温热水泡脚10~20分钟并稍微活动一会儿。如果您的症状严重而影响入睡,可服用一片安定,但不可长期靠服用安眠药帮助入睡。最好在医生的指导下服用抗抑郁药物,如百忧解、黛力新等,可有效控制症状的。肌阵孪性发作,会出现快速猛烈的肌肉收缩、疼痛,一次或多次,病因复杂,,患者应查找病因,平时可服用丙戊酸钠来缓解症状.
建议您还是确诊后再行治疗。
二,为什么运动后大腿不疼小腿肚子疼
因为毕竟是小腿驱动大腿在运动啊
你运动前做好必要的胫骨拉伸动作(就是拉韧带动作)
只要运动不是太激烈
天天持续差不多的运动量
以后会改善.必要的是你运动过后还要拉下腿和手
这样可以让自己的肌肉曲线更美丽
而不会肌肉积累在一块看上去变粗
运动的时候是点着脚尖的小腿用力比较多所以小腿肚子疼了。用脚跟着的的话小腿用力就小了就不会太疼。
三,小腿肚子胀疼的原因
如果感觉是骨头里疼,必须拍X片,确诊骨头里有无问题后再论治疗。
可以查一查坐骨神经或下肢其他神经系统。
坐骨神经痛。它可以由多种因素造成,如椎间盘突出、椎管狭窄、腰肌劳损、“骨质增生”,以及坐骨神经本身的病变等等。建议你到医院骨科检查治疗。
钙缺乏症状!你应该还会有抽筋的情况!睡眠也应该不太好!还有心率不齐!这样就要多补充钙!还有就是改善生活饮食规律!多喝牛奶!如果不见好转!就应该去看看中医
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2020-06-01
知道答主
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腿痛症状很多,可能是由于受风或是肌腱的损伤所导致的。建议查明原因后治疗比较安全。平时要避免长时间的走路
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蹉淑敏瞿珍
2020-04-21 · TA获得超过3.8万个赞
知道大有可为答主
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应该是受寒气了吧,多保暖,还有,泡个热水澡,一定要泡出汗,洗完后在疼痛处贴一帖普通膏药或涂上红花油。还有,你是怎么个疼法?酸疼?刺痛感?还是涨痛?祝早日康复。
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