Question

喝柠檬水有什么好处柠檬水的功效与作用

Answer 1

柠檬水是强酸的 喝了可以带走体内的有害物质 可以美白 清毒 祛斑...有大量维生素C 很好的

Answer 2

尿酸高可以喝柠檬水的功效与作用，是因为柠檬水当中含有大量的维生素C，而维生素C对尿酸的作用是起到降尿酸的作用，起到痛风，使溶解的作用。但是柠檬水以及维生素C对尿酸降低的作用是有限的，他远远不及降尿酸药物的程度，只是起到一个相对辅助的作用。临床实验研究在食用维生素C或者是启用维生素治疗的时候，可以看到嘌呤代谢具有积极的作用，有助于促进尿酸的排泄和降低尿酸结晶体沉积于关节结构和软组织的风险。然而，这些研究由于观察时间短，研究有限，所以只是说对维生素C降低尿酸有一定的辅助作用，并不建议长期大量的服用维生素C来降尿酸。

一般情况下，孕妈妈喝柠檬水的话是会对皮肤有一定的好处的，可以帮助皮肤排除出现色素沉着的情况，可以使皮肤变得美白，柠檬水还有帮助血液凝固的作用，这样的话是会预防心血管的一些病症，然后里边还含有大量的柠檬酸盐，可以防止肾结石，然后孕妈妈在怀孕的时候，身体的抗病能力会特别的弱，这时候喝柠檬水的话增强抗病的能力，一般孕妇在出现痰多的时候是不可以吃药的，但是喝柠檬水的话是有化痰的作用，一般柠檬水的话一定要在早晨喝，这样的话还可以改善便秘，不要大口大口的猛喝，会导致出现恶心的情

Answer 3

柠檬水可以消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂，早上空腹饮用自制的柠檬水，可以解决便秘之苦。

Answer 4

它是一种很不错的饮品，其味道独特，几乎不含能量，而含有钾、少量的维生素C和类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风患者等慢性病人日常饮用。

Answer 5

美白，减肥。淡斑，不过喝完要四十分钟要避光。