又一天的失眠,感觉自己活的好累好累!
2018-07-20
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白天多做一些体力活动,晚上就会自然入眠,体育锻炼就可以
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白天事想的太多了容易失眠,建议睡觉之前弄点生姜在鼻子上闻闻,能睡个安稳觉
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想开一点,人生不如意十有八九
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去医院检查一下吧,人要紧,别总是省钱。
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不被吵能睡觉都是奢求
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