什么是中医养生 该如何养生
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中医养生的目的是治未病，预防为主，预防大于治疗，中医药膳食疗的学问很多，建议看一下这块比较知名的网站医林膳，里面有很多相关的理念和内容
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去关注下问止中医，里面有写一些林大栋的养生的课程视频之类的
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