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吃什么东西不会长胖?
23个回答
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多吃些苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜头等
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首先,取决于人的体格,有的人是怎么吃都吃不胖的,还有的人是喝水都长肉的,其次是吃东西的量,要说绝对吃不胖的东西应该不存在。当然,相比来说蔬菜水果比起肉类老不容易胖。但还是有一个量的问题存在
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吃一些清淡点的蔬菜,还有多喝酸奶,尽可能吃自己不太喜欢吃的东西,这样有利于减肥。
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现在国际很流行生吃减肥。多吃苹果。大白菜。香蕉。芹菜。鱼。大豆。全麦面包是吃不胖德
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吃药吧~哈哈~因为吃药不饱肚而且又贵~吃多也不会胖~(但是前题是吃什么药哦~我的意思是一些维生素之类的药品)
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