Question

怎么对付失眠？

Answer 1

只要换上失眠，那就是绝症，别听医生给你吹着吹哪，一天天吹的可好了，失眠等同癌症晚期，治好基本不可能，唯一差别就是能多活几年，最多5年，凡是治好失眠的，都叫伪失眠，这种失眠只要心理咨询师干预一个月就治好了，而真正的失眠是不可能治愈的，现在世界上还没有确切的失眠治疗方法，所谓的专家也只是具备帮你缓解失眠而已，至于治愈最少还要100年，我是搞学术的，我现很清楚现阶段所有的能治疗真正失眠的都是吹牛，绝不可信，如果是伪失眠，看看心理医生就好了，如果是真失眠，那就该吃吃，该喝喝，得失眠以后通常能活5-10年左右，所以早做准备吧。至于对付失眠，我上文说了，以现在的医疗技术没有办法治疗，最多就是缓解一阵子，西医和中医都没办法，你觉得人怎么可能对付得了失眠，针对失眠所有的偏方都是假的，不信你可以试试，我搞学术这么久，我国医疗水平什么样我最清楚，失眠这种事没得解决，只能吃药等死。 以上都是亲身经历，绝无虚构，望采纳。

Answer 2

Answer 3

最简单的：一）生活有规律，定点睡。二）睡前不语。三）闭口守元。四）不让脑兴奋。五）水不喝多。别想了，困就困，困了睡！玩什么手机！

Answer 4

对付失眠有什么妙招呢？#星知计划#

Answer 5

super sleep，吃两颗。不算药物，保健品类型