Question

如何正确提升被贴身防守摆脱的能力

Answer 1

如果你只会投篮，不会突破，那就对不起了，少拿球，多跑动，找空位机会。如果你对自己的突破还是比较有信心的、或者你的队友愿意给你做挡拆那就简单多了。
首先贴身防守，等于是防守人将力量压在你身上，给你制造麻烦，让你自己主动失误，但是往往会造成，被一步过掉，导致防守人重心不稳，面前也就一片光明了。这也是为什么联赛里面面对突破比较强势的人，防守人都会留一步防守的原因了。
至于挡拆，哪就简单多了，这个我想没必要讲的这么细致了吧。

Answer 2

看看雷吉米勒 还有现在的汉密尔顿的视频 就明白了。 但是一定要有良好的基本功和体力。 还有就是利用队友的掩护摆脱对方的防守，基本功和体力都不能少。希望对你有用！