身高185,但体重只有63kg,有什么方法增肥吗

 我来答
磨低
2018-03-11 · 超过24用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:46
采纳率:70%
帮助的人:9.1万
展开全部
运动加多吃,运动可以增加食欲,多吃是要比你平时你觉得已经吃饱了之余,增加能量的摄入,我曾经是晚上练完然后必去麦当劳,最终一个多月,终于长了肉和体重
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式