Question

哪种减肥产品最有效

Answer 1

纤婷樱花减肥胶囊真的很不错，我好几个同事都吃过，也没反弹。一盒可以瘦15斤左右，就是要多喝水。
不信你可以上网查一下，口碑挺不错的。

Answer 2

这个不能绝对依赖它，我现在注意饮食方面的调整，一个月的时间吧还瘦了9斤的样子了，我是看的：周心蕾的饮食日记里的方法做的，其实也不复杂就是晚餐应该少吃，但是完全不吃是不对的，而是要吃的精致点。我现在早餐牛奶，鸡蛋，粗粮，水果都吃的，中午最多一个荤。晚餐前可以吃一个苹果。苹果被称为“水果之王”，它含有丰富果胶，食用苹果有良好的润肠促消化作用，而蛋白粉是你身体强壮的燃料，在冬天更能让身体更耐寒。
我的晚餐就是粗粮加蔬菜，不吃米饭。我们现在人吃精的食物太多，需要粗粮。三餐减肥食谱可以去看下日记吧，你可以根据自身的营养需求去做个合理安排。合理控制饮食是正确的想法，但是不能不吃，这是一大误区，各位需要注意，同时还要注意运动，两者结合自然最好。加油喔！！

Answer 3

建议去做做室内瑜伽！要不就带上：“金禧达气波束腰带”效果还不错啊！

Answer 4

减肥可以去做运动，每天坚持运动半小时以上的有氧运动。
饮食上控制热量的摄入，不去吃高油脂，高糖类的食物。
有条件的也可以试试现在流行的雷圭儿，低热量，易饱腹，最适合瘦身。

至于什么减肥 药，都没有什么用，吃过不少都拉肚子，也必反弹。

Answer 5

减肥的这个话题，真的是永恒不知变的话题，减肥一定不要盲目，要选择最适合自己的才好，中医减肥是有效道的。中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学说单纯专性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上属腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常，点击官网了解更多健康知识。