Question

苏州相王弄那里有切翡翠的油机么？ 我有一块15KG的原石需要切片做手镯

苏州相王弄那里有切翡翠的油机么？ 我有一块15KG的原石需要切片做手镯15kg的原石，需要油锯切片，苏州相王弄那里哪个店铺有切的。望前辈们指点一下

Answer 1

光福有油锯！文化城有！

Answer 2

健身的话可以先做有氧训练，比如慢跑、骑单车、爬山、游泳等等。有氧运动可以锻炼人的心肺呼吸，给人一个健康的心脏，能使人健康年轻。在健身过程中也要注意运动是循序渐进的，要慢慢增加，让体力和大脑逐渐适应，避免第二天累，而且身体疼痛。因此不要急着一开始就想练体力、上器械，最好先练习一周左右的有氧运动，一周后再慢慢接触器械。如果是为了减肥而健身的男士，要注意有氧运动在坚持到25分钟后才开始消耗脂肪，25分钟的有氧运动只是消耗了体内的水、盐和糖。由于有氧一般都是全身运动，而器械则是针对身体某一部位某一组肌肉群进行的训练，因此应该根据身体状况安排器械计划，比如肩窄的男士可以多练习肩膀肌肉。