和抑郁症的人生活在一起,要注意什么

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心理咨询师周非非
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2018-04-25 · 国家二级心理咨询师周非非
心理咨询师周非非
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抑郁症患者特别敏感脆弱,玻璃心,而且很自卑,很多时候习惯消极思维,和抑郁症患者在一起,要注意多一点耐心和包容心,多一点爱心,让他感受到温暖。多陪伴他运动,因为运动是对抗焦虑和抑郁的法宝。当然,最重要的是一定劝他及时进行心理咨询,只有心理咨询可以彻底治愈抑郁症,帮助他走出阴霾,快乐生活。希望我能够帮到你。
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