情绪容易激动怎么办?

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爱豆考古屋
2018-05-17 · TA获得超过546个赞
知道小有建树答主
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一般情况下这是由于心理不平衡,心理压力大所导致,建议你平时降低要求,平衡心态,不要太要强。生活上要平和。善于调节情绪。
济南丛跃贸易有限公司
2018-05-17 · TA获得超过1.4万个赞
知道大有可为答主
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感觉自己激动了就深呼吸,几次深呼吸就能平复心情
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