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头一天晚上熬夜后,第二天白天补觉到底有没有用?
14个回答
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一次两次这样做的话应该是没有什么影响的
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用肯定是没有用了
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这实际上不大只是你的精神状态,
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但是身体的各个器官内分泌失调,容易长斑长痘,大脑神经衰退,记忆力变差是根本没办法补回来的,我同事因为工作的压力比较大,后来喝的尚医铭草安枕萱草改善好的睡眠,因为这个是药食同源的成分呢,差不多有半个小时就见效了,你可以去试试。
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多多少少还是有点作用。
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