Question

边走路边看书真的更容易近视吗？

Answer 1

边走路边看书或在行走的车厢里看书，这 样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固 定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

还有哪些会造成近视的不良习惯呢？这就给你一一列举。

1.近距离用眼时间过长

青少年正处在身心迅速发展时期，天天长时间地看电视或上网，易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其他活动的正常进行。每次近距离用眼的时间最好控制在40分钟之内。

2.用眼距离过近

孩子看电视或上网总喜欢往前面坐，这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，孩子看电视应距离电视机2.5～4米。

3.光线过暗

看电视或上网时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在屏幕后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

4.坐姿不正

孩子看电视或上网时，歪歪斜斜地就座，如靠在被子上、躺在父母怀里，都易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

想要控制孩子近视度数增长，就需要采取科学的方法，一方面找到孩子近视真正成因，另一方面通过眼部检查，及早采取正确的治疗措施，防止近视增长。

Answer 2

对，因为走路的时候一直在晃，就不容易对准

Answer 3

当走路看书时，会有一定的抖动

Answer 4

对，看书要有正确的习惯

Answer 5

这样看书是非常不规范的