为什么经常喝水还会嘴唇干裂啊?
14个回答
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你这是缺少维生素了,多吃蔬菜水果就好了。
喝同样多的水,有的人嘴唇干裂,有的人就没事,可见这和喝水的多少没有直接关系。经研究表明,嘴唇干裂是由于维生素A和维生素B2的缺乏导致的。因此,要想从根本上解决问题,就要补充维生素A和维生素B2。
维生素A的作用有很多,除了预防感冒、保护视力、促进骨骼生长之外,还具有锁住水分的作用。嘴唇为什么干裂?因为锁不住水分,都流失了。因此,维生素正对此症。
维生素B2是一种水溶性维生素,对皮肤、头发的生成和健康都有很好的作用。但是,它不能在体内存储,因此需要经常从食物中获取,以保证人体的正常代谢。
喝同样多的水,有的人嘴唇干裂,有的人就没事,可见这和喝水的多少没有直接关系。经研究表明,嘴唇干裂是由于维生素A和维生素B2的缺乏导致的。因此,要想从根本上解决问题,就要补充维生素A和维生素B2。
维生素A的作用有很多,除了预防感冒、保护视力、促进骨骼生长之外,还具有锁住水分的作用。嘴唇为什么干裂?因为锁不住水分,都流失了。因此,维生素正对此症。
维生素B2是一种水溶性维生素,对皮肤、头发的生成和健康都有很好的作用。但是,它不能在体内存储,因此需要经常从食物中获取,以保证人体的正常代谢。
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嘴唇干裂有两种原因,一是缺少水分,一是缺少维生素。你经常喝水还是嘴唇干裂说明你是缺少维生素,要多吃富含维生素的蔬菜水果,补充维生素A、B2,当然也还得多喝水。
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经常喝水还会嘴唇干裂是体内缺水的表现,单纯只是喝水不管用,可以多喝汤,多吃新鲜蔬菜水果效果才好,单纯喝水排出体外比较快,所以效果不好!
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除了多喝水,也许体内还缺少微量元素啥的,也有可能天气原因,干燥湿冷。除了多喝水,还建议多吃蔬菜水果,晚上休息好,睡觉前可以喝杯热牛奶,既能催眠还能滋润嘴唇,或者来点润唇膏也不错!
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口干的成因,多由于虚不能运化水湿,湿阻于肠道水分吸收,受虚无法运转而形成口干,故口干常与舌苔厚白黄同见,一方面由于虚失和,属之阳虚而湿盛,另一方面由于肠道肌肉松弛,运转不足,属之气虚。虚弱,夜里到早上缺水导致口干舌燥,虚弱也就是人们常说的体内湿气重,所以口干舌燥从祛湿源头开始。
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