熬一个通宵,第2天就必须睡到中午12点,否则顶不住,我才33岁,正常吗? 30
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很正常,你已经熬夜了嘛,很困的,那些时光,在白天都找回来了,因此正常。
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现在很多年轻人都在熬夜,有的是在工作,有的是在娱乐,不管是哪一种都要节制,熬夜对身体健康有害,我如果熬一个通宵,第二天也要睡到中午才起床,这很正常的,人每一天睡眠都要保持七个小时的时间,希望大家关爱健康少熬夜
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熬夜要不得,对身体健康不好,
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熬夜伤身,人的各个身体器官都需要休息,透支了就需要更多的时间去修复。
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