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1.减少看手机、电脑等电子设备屏幕，降低辐射。
2.晚上睡觉前使用热毛巾敷一下，养成早睡早期的习惯。
3.使用一些简单纯天然的护肤品。
这样的好处是:降低眼睛的疲劳度，说白了就是要休息好，每天熬夜不睡觉，再多方法不能有效解决。
2.晚上睡觉前使用热毛巾敷一下，养成早睡早期的习惯。
3.使用一些简单纯天然的护肤品。
这样的好处是:降低眼睛的疲劳度，说白了就是要休息好，每天熬夜不睡觉，再多方法不能有效解决。
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