Question

怎么减掉肚子上的肉

Answer 1

妹妹去咨询过医生的，中医说可以用荷叶泡茶，多运动，还有就是搭配奈美惠瘦身素，一个多月下来真的减掉了哦，奈美惠瘦身素是国内唯一一款针对已婚女性减肥的产品，网上去看看吧。

Answer 2

仰卧起坐，每天二十下
当然看LZ个人体质
可以更多
但做好不要少于20
等到肚子发热再连做几个
这几个最有效果
当然少吃油腻的食物是必须的

Answer 3

多做俯卧撑和引体向上。多做仰卧起坐。不过最近有人说，抱着头做仰卧起坐会伤筋。所以我劝你就平躺，然后不用手支撑，直接坐起来，这样做仰卧起坐，就行了。

Answer 4

减肥不能盲目，多吃蔬菜水果，补充钙质，我和我朋友也在减肥，她用了扣空间369524800的产品，她1个月就减了25斤，我也减了18斤，你也去看看吧。

Answer 5

根据我自己亲身体验，很简单的，就是在与坚持。只要每天晚上临睡前作50个仰卧起坐，刚开始的时候可以少点，慢慢往上加。坚持一个月你就会发现小肚子上的肉肉少了很多。