Question

怎么才能改掉爱哭的毛病？

有些女生天生就是这样柔弱的，也很容易受挫后伤心，敏感玻璃心，哭点低，有时看电视会哭，看小说会哭，碰到一些小事都会哭泣，这不仅让身边的人很头疼，也不利于自己的发展，那么如何才能改掉爱哭的毛病呢？

Answer 1

1.找出问题原因

哭是一个很正常的现象，但是如果哭得不是时候就要找出原因。如果是什么事情触动，努力冷静下来思考为什么触动，针对性的直面和解决这个问题。如果是个人天生情绪本质负向，从而表现出爱哭的倾向，就需要自己去调节自己的心理。

2.理解个人的敏感性

敏感的人对周围的事物感受比其他人强。当感受到悲伤时，不要刻意的忍住不哭，更不要告诉自己哭是可耻的。想反，为了让敏感的人少哭，应该采取鼓励的方式，自我鼓励和来自他人的鼓励，逐渐的引导自己的情绪，让他们感受到温暖，慢慢的减少了孤独和伤感，逐渐就会改善爱哭的现象。

3.培养自尊心

由于个人对自己没有自信，缺乏自尊心，在遇到事情时就容易敏感易哭。因此，要对自己进行自我肯定和自我鼓励。时刻告诉自己能行。

Answer 2

所谓聊天可分两种：一种是网上聊天，另一种是与现实生活中的人际交往。 网上聊天完全是一种随心所欲，不用涉及过多的理念条框，尽可能发挥，只要是志同道合无疑是人逢知已千杯少,情投意合忘烦忧，所以也没有过多的约束；说到人际交往，不妨说下健谈者的几个优势。第一；适当打破沉寂。这时言语便是中心，时常培养这种习惯，就会喜欢上受瞩目的“焦点”，第二；聊天无疑是放松心态。可以选择讲个小笑话、小故事，只要稍加渲染，对方耳朵会自然会跟着你走；第三；得多看报纸和新闻，关注各行各业。这样谈资就多了，当然最好谈对方了解的喜欢的。总之，聊天是门艺术，各种话题也要因人而异，用摸着石头过河的办法，就一定能找到适合彼此的话题。

Answer 3

这个问题真得是很重要我就是这样的一个人，每当我碰到什么凡心的事情不管是在家还是单位出了点事情自已解决不了就偷偷的哭，我也足的自己这样很不对可就是自已控制不住自已足的哭一下心里舒服一点，哭完以后问题能解决了吗，完全解决不了，可自已这个爱哭的毛病就是改不过来我也因为这个毛病很难过，大家一起帮帮我吧。

Answer 4

有些人爱哭那是天生的，就跟有些人爱笑一样，当你想哭或者想笑的时候，很难去克制的，这些都是每个人很自然的表情，很难去改变的。当然，你多注意下这些方面，相信也会有一点改善的。

Answer 5

最好的方法应该是转移你的注意力，把你的感情稍微的转移一下，就会得到有效的抑制。然后，再进行自我批评，嘲笑一下自己，这样眼泪就不会不争气的掉下来了。不过，我觉得你要是举个实例，或许，我可以更好的来帮你哦。