Question

颈椎病怎么治疗比较好？

Answer 1

颈椎病，根据各种类型的颈椎病用药有些也是不一样的。如果引起头痛头晕，我们考虑就是血管性的颈椎病，这种用药主要有改善脑血供，扩血管，活血化瘀为主。如果单纯的颈部的疼痛，我们考虑可能就是，颈部肌肉韧带引起的疼痛

Answer 2

还是应该重视的，开元这些都是骨科，先检查看看严不严重，然后评估恢复的方法就可以了，另外生活中也得多注意。

Answer 3

要看每个人具体的情况，有的比较轻的主要是自己注意生活习惯，适当的运动。如果是比较严重的话建议就还是要采取医疗方法了

Answer 4

颈椎病该如何治疗？

Answer 5

颈椎病自我锻炼方法，很简单很安全的几个动作，锻炼完不难受，随时都能锻炼，建议每一小时就活动十分钟，坚持锻炼，同时外敷膏药"颈椎顺"古安玉"贴"就能起到非常好的效果，贵在坚持。

自我锻炼

1、仰天长啸

两腿分开站立，十指交叉置颈后，两肘自然下坠，两手给一定力量向前、下拉，头后仰，后仰时要慢慢深吸气，注意用力不要过大，身体后仰时应该是身体最放松的时候，此时慢慢呼气。

平时工作手机都是颈椎前弯，适度后仰对于颈椎是最好的锻炼。

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2、回头望月

两腿分开站立，双臂下垂，双腿微屈，上体前倾并向右后旋转，头随即旋转向后，做望月姿势，左手上举置头后方，还原。再按相反方向重复做。望月时间要长一些。

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3、举天压地

两腿并立，双肩下垂。右手心向上提起，翻掌向上托出，尽量向上伸直手臂，左手掌用力下按，头后仰，向上看天。每次做的停留时间长一些效果更好。

此方法不仅对颈椎有很好的锻炼，还对胸椎锻炼很好。

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1、桥上观鱼两腿分立，双手叉腰，头颈向前伸并转向左下方，双眼向前下看鱼儿嬉戏。停留时间可长一些。

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2、伸颈顶球双腿分立，双手叉腰，头顶部向上伸，看天花板，如头顶球，每次持续一段时间，这招还会对高血压很有效。

3、游泳

游泳是一项好的锻炼，因为游泳时经常要把头抬起来呼吸，有利于颈椎正常生理曲度的保持。活动了颈椎，协调了全身肌肉和骨骼。