Question

非常容易生气怎么办（一定要看描述）

我感觉我大部分时候生气都是因为有事情脱离了我的控制（虽然我从来没觉得自己的控制欲很强），哪怕是一点点小事（比如说玩游戏的时候走着走着人物突然被地形卡住，又或者胃疼的时候）都会让我起火，而且我越深呼吸火气越大，好怕长此以往会变成精神疾病，想问问该怎么办

Answer 1

你非常容易生气，而且会火气很大，这不是控制欲强不强的问题，而是你身体肝有问题造成的，你所谓的胃痛也是由于肝的问题引起的，你要重视了。
肝的毛病已经折磨你很久了，你需要赶紧的去医院化验你的血液和做B超检查。
肝部出问题，按照中医的说法，你就会肝火很旺盛，遇到不顺心的事情，你马上就会肝火伤身，生气又会引起胃痛，这是神经联系的作用，叫做胃火痛。
如果，你肝的毛病治疗好了，你就不容易生气，心平气和，肝气疏通，你的精神和身体各方面都会好起来的。
肝是人身上很重要的排毒器官，也是造血的主要功能，如果肝不好，身体上的毒素就排不出去，时间一长，人就会上火，通过发泄来疏通积累在肝里面的淤气，对身体损伤很大。
所以，你不是什么控制欲望的问题，而是身体健康上的问题，去医院检查一下，你就明白了！

Answer 2

估计你属于急性子，平时情绪就容易高涨，要想办法冷静下来，因为生气也没用，遇到不高兴，不如意的事情时，第一想办法冷静下来，想想怎么处理才好

Answer 3

非常容易生气
要怎么办呢！
其实你能认识
到自己爱生气
这就说明你还
是很理智的人
不要急，只要
你放松心态，经
常去户外看看走
走多看看大自然
在饮食起居方面
调理一下就好了

Answer 4

其实你自己已经意识到了，你这种非常容易生气的毛病，将来一定会对你的身体产生某种影响，甚至可能你越生气，你就会越着急，你越着急，你就会越感觉生气，给你带来的困扰越来越大，这是一个恶性的循环，我觉得你还是首先想各种办法来控制一下自己的情绪，不要让自己那么容易气愤如果自己做不到的话，我建议你去找心理医生，这种易怒的问题应该也是心理疾病造成的，还是寻求医生的帮助吧，他们会有各种治疗的方法的，还是及早治疗及早治好，不要让这种长期容易愤怒的情绪长期的存在下去，对身体是相当的不利的，祝你早日康复。

Answer 5

你好，这种情况从中医的角度讲属于肝气郁滞肝火上炎引起的症状，建议平时饮食上不要吃辛辣油腻的食物。可以用菊花泡水饮用以清肝明目。平时保持心情舒畅，遇事不要急躁易怒。看这里，这点很关键要多和他人沟通。适当户外运动如慢跑爬山散步以呼吸新鲜空气。相信通过你的努力会很快改善的。