Question

手小怎么投篮

手十厘米宽，十六厘米长，总感觉用不上力，而且投篮时篮球的弧度很高（手小拿不稳）

Answer 1

楼主找对人了，， 我研究投篮好几年了，我以前也一直是不知不觉就头后出手的
1： 腿部发力， 如果腿部不用力，你力不够就要拿来“甩"了
2： 在腹部拿球的动作一定要对， 拿得时候右手手腕要成90度。手指要分开！
3： 提球的时候， 不要去想什么3个九十度。 这点很重要，越想越不对， 提到身体感觉最舒服而最高的高度就好。这个时候刚好是3个九十度！ 提球的时候不是一直用力， 提的一瞬间用力， 然后放松， 这样才有力出手。 你球会掉是因为你太牵强了。 要放松。
4： 出手的时候， 不要想投多远， 想投多高， 越能高你的手腕就越能使力。 这样远度也就达到了。