Question

晚上睡不着，应该怎么办？

Answer 1

Answer 2

说起来失眠我真的害怕了，原来我严重失眠，焦虑，折腾了我一年多才好，一到晚上就紧张，翻过来覆过去，躺的骨头疼，头疼，六七点才睡一会就醒了。最后开始耳鸣，脑鸣，乳腺增生开始疼，简直要疯了。住了两次院，吃了无数药到处求医，花了好几万，都快灰心到放弃治疗了。最后总算治好了，我是吃的中药，吃了好多都不管用，后来无意间看到顺安速睡系统，试十几天就好了，这个真还是得碰对方法，现在偶尔有一天睡不好，我也无所谓。