篮球运动对身体有哪些好处?
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首先,篮球可以锻炼身体,提高你的身体素质,其次,篮球可以加强你的团队配合意识,在球场上学会合作,还有许多,比如说磨炼你的意志,学会一些做人的道理
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一、增强身体素质,延年益寿
二、提高反应及灵活协调能力。三、有助于身体健康抵抗力显著加强
四、也是一项业余时间里的好选择
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国际上重大篮球竞赛除奥运会篮球赛、世界蓝球锦标赛以外,还有传统的欧洲、亚洲、南美洲、中美洲,泛美运动会等地域性的篮球赛及世界大学生、中学生运动会篮球赛,世界军队和世界俱乐部篮球锦标赛。
水平最高的是美国、苏联和南斯拉夫等国家。篮球运动能促使力量、速度、耐力、灵活性等身体素质全面发展,提高内脏器官、感觉器官和神经中枢的功能,培养勇敢机智,集体主义和组织纪律性。
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