不知道为什么,心情不好的时候,感觉全身软弱无力,没精神。是为什么?。

 我来答
广州谭峥嵘
2020-03-11 · TA获得超过730个赞
知道小有建树答主
回答量:4068
采纳率:44%
帮助的人:142万
展开全部
这是一种正常的感觉,当心情不好的时候,全身软弱无力,没精神,觉得很累,很压抑,还容易想哭,有些还会心情紧张,这时应该好好地调节一下自己,如从饮食方面改善,多吃清淡的东西,多吃蔬菜与水果,或从作息时间方面来改善,老老实实地做到早睡早起,也可从运动方面来改善,因为不爱运动的人容易伤感,还可从自己的人际关系中来改善,平时学会赞扬别人,用真诚的态度去结交朋友,还有很多很多,例如从按压自己的中医穴位来改善,多关心国家大事,让新闻八卦吸引我们,多照镜子打扮自己,看心理方面的书籍调节情绪等。
yjyqyy
高粉答主

2020-03-11 · 每个回答都超有意思的
知道顶级答主
回答量:16.8万
采纳率:91%
帮助的人:1.4亿
展开全部
心情不好的时候感觉全身软弱无力
这种情况在我们身边比较多见
是因为情绪波动大导致的
建议
这种情况还要学会放松
心情不好了要学会正确调解
比如找好朋友诉说
或者是想一些开心的事等等
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
yangsully
2020-03-11 · TA获得超过1745个赞
知道小有建树答主
回答量:1.5万
采纳率:55%
帮助的人:1383万
展开全部
正常,因为当时心里极度郁闷,这些现象也会折射在生理上面,心情不好,做啥事都觉得没意思,自然会出现你说的软弱无力,没精神
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式