为什么一上课就犯困,一下课就特别精神?

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紫萱雾夢
2017-08-03 · 超过14用户采纳过TA的回答
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   我也是哎,每次只要上课就想睡觉,可是听见下课铃声响的时候,却很精神,也不犯困了。我想这是普遍现象,下面是我对这种情况的分析。

   也许是我们要听的课,不感兴趣或者听不懂。我们的注意力就不在课上了,一旦注意力不集中,就会想干其他的事情。上课嘛,我们既不能说话,又不能玩东西,肯定无聊至极。那就睡觉吧,反正又没人打扰我们,老师在上面讲着,我们在下面睡着,互不打扰。

   也有可能晚上没睡好。晚上熬夜熬的太晚,我们没有得到足够的休息和充足的睡眠时间。因为我们睡的晚,第二天,还要早早的起床。作为学生时代的我们,起码对于我学校来说,我不知道你们学校的时间表是如何安排的。我要五点多起床,在教室读一会课本之后,跑去上早操,运动完之后,再在教室读将近一小时的书,才能去吃饭。

   大家可以想一下,本来早上起的那么早,又没吃饭。我又去操场跑了四圈,差不多八百米吧,怎么还有精力读书呢,肯定犯困啊。当然啦,这只是对于懒惰的人来说,班里的那些学霸,照样读的津津有味,乐此不疲,一点也没瞌睡的意思。

   特别是在春天的时候,我真的好想一睡就睡一上午。不知道大家在春天的时候,是不是也特别的犯困。无论是上班族,还是学生,是不是一到春天浑身软绵绵的,躺在温暖的春日下,舒舒服服的睡一觉。这种情况可能是因为冬天天气寒冷,身体皮肤的汗腺受到寒冷的刺激,减少了散热,以便维持身体的体温。到了春天,温度升高,皮肤的毛孔舒张,大脑的供氧量减少,这就是大家通常说的缺氧造成的。氧气不足,人的身体又产生了疲劳,自然也就犯困了。

   上课犯困,我们就不会聚精会神的听老师讲课了。为了自己能够跟上老师的节奏,还是要努力的跟上老师的步伐。或者可以让你的同桌提醒你,别睡觉。如果你的同桌睡的比你还死的话,你可以让你的老师帮助你,让你的老师用适当的方法,在你上课的时候提醒你。假如你不想和老师交流这个问题的话,你只能自救了。在自己的抽屉里,准备一瓶风油精,它的味儿真的是很重的,拿着瓶子闻一闻,立马就清醒了好多。你也可以备些酸梅、杨梅之类的东西,给自己提提神,我的这些办法希望对你有用。

西风小熊house
2017-08-07 · 超过21用户采纳过TA的回答
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有个小故事是这样的:当你和一个美女在一起,点着篝火,吃着烧烤,即使这场晚会要从早上持续到夜晚,你也会感觉时间过得特别快,上一秒还是艳阳高照,下一秒就已经月上柳梢头了;相反,如果在你身边的是一个你平时非常讨厌的人,而且必须得等到特定的时间点才能离开,你就会感觉这段时间过得特别漫长!

这就是爱因斯坦的相对论!

同样的道理,上课犯困是因为你对一门课有着排斥的心理,不喜欢这门课!这也许是因为任课老师的某些行为,比如喜欢骂学生,或者管的太多,让你对这个老师有敌对情绪,所谓爱屋及乌,恨屋也是可以及屋的,从而导致你不喜欢这门课;另外也可能是你曾经努力过,但这门课始终学不好,从而导致对这门课产生厌学情绪,一见这门课就想通过睡觉来逃避,所以上这课会精神萎靡,哈欠连天,只想睡觉!

如果不是因为不喜欢某些课导致犯困的话,那么可能的原因就是一种心理上的疲惫让人犯困!因为上课时,是有固定的空间和位置的,仿佛坐牢一样,有一种空间束缚感,导致度日如年,从而犯困!

而无论哪种原因引起的上课犯困,一旦下课了,不但可以不用看老师的嘴脸,也不用面对那些繁琐的题目,更不用去苦苦思索那些该死的公式啊,定理啊,从句啊,而且自己想去哪就去哪,肉体和精神都得到了充分的自由,所以一下课就会特别精神!

我也曾有过这样的时刻,但现在挺后悔那样的行为的!所以,还是劝一下题主:改变上课睡觉的毛病好好学习,将来受益的绝对是你自己。

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知道小有建树答主
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这个问题大部分学生都是有的,因为有很多时候对学习提不起兴趣,越是没兴趣就越是听不懂,越是听不懂了就越瞌睡,再加上老师温柔的声音,不想睡都难。面对感兴趣的事情肯定是睡不着的,下课了能和上课一样么?下课可以做好多上课不能做的事情,周围人都变得活跃了,想想就觉得兴奋,根本没心情睡觉,睡觉只会觉得是在浪费时间。但是上课就不一样了听一堆听不懂的东西不睡觉那真是感觉是在浪费时间。

我们也不是故意要这么和老师对着干的,每个人面对学习都需要动力和兴趣,能听懂的时候还得有兴趣听,这样才能投入到一堂课当中,也就忘记了想要睡觉的事情。就比如我陪妈妈逛街,我越是逛的时间长就越瞌睡,因为不是给我买东西啊,我看的多了感觉视觉都疲劳了,可是她一说给我买我就和打了鸡血一样清醒的不得了,因为我喜欢给自己买东西我对这个感兴趣啊。睡觉的欲望瞬间就消失的无影无踪了。

学习重在日积月累的,必须对老师讲的那节课提前有所了解,上课能够跟着她的思路走,一堂课下来根本没时间睡觉,也想不起来睡觉,你的大脑在跟着老师解决问题,不需要休息。相反的有一点听不清的地方就会卡住了,开始走神,想着想着就觉得老师讲话有睡眠的效果,越坚持听就越是瞌睡。要找到学习的方法和乐趣。

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Z像只猫
2017-08-03 · 超过24用户采纳过TA的回答
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 我是一名今年毕业的高三党,再有一个月就要步入大学生活了,怀念高中,期待大学!

其实呢我就是一名典型的上课就困,下课特精神的那种学生,但是吧!我的困主要分课程的,首先就是英语!英语这个学科我不擅长,从初中到高中我的英语成绩都不是很好七八十分就是意料之外,五六十分才是正常水平,基本就是他认识我我不认识他,所以啊在高中这几年我也对英语不感兴趣,我就自己吧英语课改成了休息课,说来也奇怪,我一听英语老师讲课我就困,每当我准备发奋学英语的时候,永远都是听了5分钟后,我就睡在了桌子上,这已经成了定律,完全没有解决的办法!而且每当打铃下课的前5分钟我都会准时醒过来迎接下课的到来!三年生活中的英语,就是这样子被我度过了,结果也算是在意料之中吧,英语了发挥了正常水平,虽然英语是我的弱项,但是我从来没觉得英语是那种不好的东西,相反我还觉得英语真的是一门很有意思的语言,或许只是课堂上学的英语并不是我想象中喜欢的那种英语语言!

再然后我上课会困的课目,那就是另一种语言课,咱们人的母语,语文了,上课永远都是听着听着被老师讲的睡着,虽然上课老是睡觉吧,但是我高考的语文却依然是我的强项,谁让他是咱们的母语呢,生来就会,一生都擅长!

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最佳tingzhong
2017-10-04
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上课有压力呗,还害怕被老师提问,下课放飞自我,不用思考,大多数人都喜欢轻松
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